Diario de auladia, 16 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
72 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:
1449 kcal Grasa: 29,25g | Prot: 63,83g | Carbh: 235,24g.   Desayuno: KFC Rice, Kepala Djenggot Teh Hijau, KFC Sayap Original, Roma Biskuit Sari Gandum. Cena: Lemon, KFC Rice, SuperIndo Tauge, Yun-Yi Tahu Putih, Nugteta Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Minaku Otak Otak, Jack N Jill Cloud 9 Crunchy. más...
1739 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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