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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 58,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 15,41g | Prot: 93,31g | Carbh: 16,87g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Quäse Protein, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Eiweissbrötchen, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Saure Gurken, Edeka Serrano Schinken, Camembert, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Kaufland Maasdamer Light, Aldi Kochschinken. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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