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Almocinho de hoje :)
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941 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 72,57g | Carbh: 64,48g.
Desayuno: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Pão proteico de frigideira. Almuerzo: Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Pepino Japonês, Hortifruti Patinho Moído . Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bendita Roça Molho de Tomate Toque de Pimenta e Gengribre, Tomates, Queijo Gorgonzola, Pizza massa de aveia. Pasa Bocas / Otros: Sulfrios Ricota Fresca sem Lactose, Melão, Morangos, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de iampaulacosta
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