Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 79,43g | Prot: 85,81g | Carbh: 148,72g.
Desayuno: Cappuccino, Marmelade, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Banane, Edeka Bio Dinkelflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Sarotti Edelbitter 85% Kakao, Honig-Senf-Vinaigrette, Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot, Tomaten, Avocado, Parmesan (Geschreddert), Rucola. Cena: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Schnittlauch, Kühne Balsamico Dressing, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Mestemacher Eiweißbrot, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
30 nov. 15 por el miembro: Batumi
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Ach, das ist nur Wasser durch viele KH's, viel Sport und schlechtem Schlaf. Also alles okay. :-)
30 nov. 15 por el miembro: Srontgorrth
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30 nov. 15 por el miembro: Batumi
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Klar, vielen lieben Dank. Kann ja auch nicht immer nur nach unten gehen. Wäre ja sonst langweilig! haha
30 nov. 15 por el miembro: Srontgorrth
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Peso Histórico de Srontgorrth
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