Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 63,14g | Carbh: 219,06g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Schär Crunchy Müsli, Kölln Haferflocken. Cena: Aldi Garnelen, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Bier, Ritter Sport Schokowürfel, Yorma's Croissant-Schoko. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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