Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 74,52g | Prot: 118,98g | Carbh: 182,28g.
Desayuno: Medjool Dates , Pecan Nuts , Blueberries , Kiwi Fruit, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Plain Yogurt, Olive Oil , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast. Cena: Blue Cheese , Green Olives, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Pistachio Nuts. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de najlaa makhlouf
|