Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 22,53g | Prot: 133,58g | Carbh: 205,85g.
Desayuno: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Skyr Vanille, DM Bio Dinkel Grieß, Chiquita Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ei. Almuerzo: Kölln Haferflocken, Apfel, Chia-Samen, Milbona Skyr Vanille, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Cena: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Getrocknete Pflaumen, Dattel. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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