Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 53,44g | Prot: 116,97g | Carbh: 166,54g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Молочный Дождик Творог 9%, ФЭГ Огуречный Рассол, Яйцо, Сливы, Молочный Дождик Творожная Паста. Almuerzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Капуста Белокочанная, Фрау Марта Нут на Пару, Редис, 5 Морей Икра Минтая , Огурец (с Кожурой). Cena: Изюм, Изолят Соевого Белка, Гарнец Мука Ржаная, Макфа Льняная Мука, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Огуречный Рассол. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Финик. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yshkalova83
|