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~PolinaTselinskaya~
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11 mar. 24
Diario de ~PolinaTselinskaya~, 11 mar. 24
Perfil de ~PolinaTselinskaya~
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
48,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2024:
1476 kcal
Grasa: 44,77g | Prot: 132,18g | Carbh: 123,29g.
Desayuno:
Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Олейна Масло Растительное , Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Яндекс Лавка Белок Яичный, Яйцо Куриное.
Almuerzo:
Филе Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная.
Cena:
6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара.
Pasa Bocas / Otros:
Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Филе Индейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара.
más...
2133 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Как Вас найти в телеграм? :3
30 mar. 24 por el miembro:
MK_97
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