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Kurde chyba za szybko leci ta waga…
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3377 kcal
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Grasa: 122,54g | Prot: 193,79g | Carbh: 358,67g.
Almuerzo: Ser Gouda, Szynka, Chleb. Cena: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Buraki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Roshen Milky Splash Toffee, Goplana Krówka Mleczna, Miód, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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