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14 mar. 24
Diario de eyda.k, 14 mar. 24
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Ein buntes Frühstück 🥰 gut für‘s Gewissen.
Ich wünsche allen einen angenehmen Start in den Tag.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2024:
1512 kcal
Grasa: 52,22g | Prot: 64,85g | Carbh: 195,45g.
Desayuno:
Guacamole, Beeren, Alpro Natur Ungesüßt, Aldi Eiweißbrot, Aldi Gourmet Salami, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten.
Almuerzo:
Kopfsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Cena:
Risotto.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Mezzo Mix, Aldi Cashewkerne, Banane.
más...
1460 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Ja danke war sehr herzlich schönen Abend noch 🙋♀️😘
14 mar. 24 por el miembro:
mariam.meyer53
Und deine früschtük schaut sehr lecker aus
14 mar. 24 por el miembro:
mariam.meyer53
Vielen Dank 🥰 es war auch echt lecker und hat mich lange satt gehalten.
14 mar. 24 por el miembro:
eyda.k
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