Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 90,02g | Prot: 135,91g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Ovo, Goma de Tapioca, Café. Almuerzo: Tomates, Salada de Repolho, Carne de Panela, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Carne Moída Refogada, Macarronada. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Laranja Pêra, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miriammarc2013
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