Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 51,01g | Prot: 86,94g | Carbh: 118,43g.
Desayuno: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Коломенское Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Пармезан Сыр, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Курица с Рисом, Жизнь Март Суп со Щавелем. Cena: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Pasa Bocas / Otros: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, FitnesShock Topless Protein Bar Almond. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|