Diario de cmjbalfoort, 14 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2024:
1500 kcal Grasa: 53,08g | Prot: 116,90g | Carbh: 119,88g.   Almuerzo: AH Zoete Puntpaprika , Uien, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Princes Tonijnstukken in Water, Plus Volkoren Puntjes. Cena: AH Roerbak Groente Hollands, Lidl Kipgehakt, Royal Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: Van Gilse Kaneelsuiker, PICNIC 100% Pindakaas, AH Volle Franse Kwark, Lipton Ice Tea, Lidl Ontbijtkoek Zero. más...
1605 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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