Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 39,79g | Prot: 131,29g | Carbh: 88,99g.
Desayuno: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Холодушка Курица Заливная, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Индейка Тушеная, Рыба Вареная. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vlasova_20121
|