Diario de Анжеліка Куза, 13 mar. 24

Біла гречка, сира. Замочую наніч в теплій воді + куряче філе, ложка сметани, морква (потушила) + яйце на сковорідці без олії
Болгарський перець + шпинат + шматочок сиру + оливкова олія

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:
1712 kcal Grasa: 90,43g | Prot: 87,24g | Carbh: 138,21g.   Desayuno: Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Майонез, Шпинат, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Plony Natury Гречка Біла. Almuerzo: Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Жареное Яйцо, Шпинат, Болгарский Перец, Куриное Филе в Сметане, Plony Natury Гречка Біла. Cena: Alesto Кешью и Арахис в Карамели. Pasa Bocas / Otros: Селянське Молоко 3,2%, Чай, Селянське Молоко 3,2%, IHS Technology Протеїн Supreme Whey (Кіндер). más...
2315 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
пророщена гречка,це топ їжа! респект та підтримка!!! 
14 mar. 24 por el miembro: tovarishArtem
Теж дуже її останнім часом полюбила😍 
14 mar. 24 por el miembro: Анжеліка Куза

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Анжеліка Куза


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.