За февраль.След.месяц в планах добавить больше активности,либо оставить все как есть и чище питание.В идеале -5кг,а там как получится. Хочется,конечно,к лету вернуться в здоровый вес 70кг,но мне до него ещё 22кг,за три месяца по -7кг это скорее нереально))
