Diario de Benjamin R-E, 13 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:
1593 kcal Grasa: 61,00g | Prot: 66,20g | Carbh: 186,18g.   Desayuno: Morrisons Semi-Skimmed Milk, McDonald's Espresso (Single shot), Monin Caramel Syrup. Almuerzo: Nissin Soba - Classic, Walkers SunBites Crispy Snacks Sweet Chilli, Skinny Crunch Raspberry and White Chocolate. Cena: McDonald's 9 Piece Chicken McNuggets, Mcdonald's The Sweet Chilli Chicken One - Crispy. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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