Diario de Istefeny Rosa, 13 mar. 24

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100% Satisfeita e saciável

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:

517 kcal

Grasa: 24,13g | Prot: 45,54g | Carbh: 28,11g. Desayuno: Café, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. Almuerzo: Alface, Copacol Filé de Tilápia, Seara Seleta Mista. más...

1884 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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134g de filé de tilápia temperado com chimichurri, sal e limão, saleta mista 62g e alface 🥬 67g.

13 mar. 24 por el miembro: Istefeny Rosa


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