Diario de steveputer, 13 mar. 24

motivation and enthusiasm are not required.
waiting for motivation comes at the detriment of results.
only execution is required.
and consistency is the secret weapon.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:
1965 kcal Grasa: 56,04g | Prot: 173,40g | Carbh: 208,92g.   Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. Almuerzo: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Stop & Shop Butternut Squash, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Cena: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0.0 Beer, World's Finest Chocolate Wafer Bar, Skinless Chicken Breast, Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Chocolate Syrup, Bananas. más...

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