Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 87,57g | Prot: 140,68g | Carbh: 166,93g.
Desayuno: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Muscle Milk Vanilla Zero Sugar. Almuerzo: Great American Cookie Company Sugar Cookie, American Accent American Cheese, Citterio Rosmarino Ham, Wildflower Bread Company Artisan Bread , Kirkland Signature Chicken Breast. Cena: Costco Chicken Bake, Costco Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Food Club Crescents. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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