Diario de Samuel73, 13 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:
1737 kcal Grasa: 35,01g | Prot: 112,72g | Carbh: 242,49g.   Almuerzo: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Pan Blanco, Guiso de Lentejas, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pan Blanco, Bacalao al Horno o a la Parrilla. más...
2214 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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