Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 78,97g | Prot: 131,75g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Medjool Dates , Pecan Nuts , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Olive Oil , Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Plain Yogurt, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked) , Olive Oil . Cena: Delallo Calamata Olives in Brine, Olive Oil , Blue Cheese , Tuna in Water (Canned), Pistachio Nuts, Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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