Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 35,26g | Carbh: 105,09g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Juanita's Foods Menudito Menudo. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Thins, Peter Paul Almond Joy Chocolate Bar. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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