Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 70,96g | Prot: 65,83g | Carbh: 194,43g.
Desayuno: Капучіно, Хмельницькхліб Чіабата, Вершкове масло, Ювілейний Салямі Золотиста, Огірок (з шкіркою), Розумний Вибір Цукор, Молокія Сметана 15%, Сильпо Банан, Чорниці, Творог 5%. Almuerzo: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Добрий Охтирський Хліб Хліб Житній, Кунжутне масло (тахіні), Пучок-Свіжачок Салат, Запечена свинна лопатка, Запечена картопля. Cena: Мясна Весна Балык, Вершкове масло, Хмельницькхліб Чіабата, Суп сочевичний. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Navrotskay
|