Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 99,82g | Carbh: 193,60g.
Desayuno: Prozis Chocolate Protein Muesli, Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Almuerzo: Pão Branco, Azeitonas Pretas, Banana, Feijão Preto, Bife de Picanha, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco. Merienda: Pingo Doce Pão de Rio Maior. Cena: Carne de Vaca Assada, Tomates Vermelhos, Continente Espirais, Vianeza
Maionese, Milho. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoanaFP
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