Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 75,28g | Carbh: 172,32g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Indomie Rasa Ayam Spesial, Kacang Panjang Hijau, Telur, Tahu. Cena: Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Vanilla, Pringles Potato Chips, Mentimun (dengan Kulit), Nabati Wafer Krim Cokelat, Melon, Nissin Biskuit Kelapa Ijo. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad Anton
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