Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 115,85g | Prot: 108,98g | Carbh: 162,49g.
Desayuno: Tesco Almonds, Smoked Salmon, Tesco Coconut Oil, Tesco Medium Eggs, Livlife Bread. Almuerzo: Oatly Oat Milk, Tesco Broccoli Florets, Tesco Coconut Oil, Cooked Corn, Minced Pork , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Clearspring Soba Buckwheat Noodles, Sainsbury's Cheddar Cheese, Minced Pork . Pasa Bocas / Otros: Tesco Almonds. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.lai
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