Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 27,23g | Prot: 99,36g | Carbh: 117,56g.
Desayuno: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Honeycrisp Apples. Almuerzo: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Stater Bros. Corn on The Cob, Wegmans Roasted Baby Potatoes, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cool Whip Lite, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Samsung Health - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ericd792007
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