Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 48,82g | Prot: 152,56g | Carbh: 181,34g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Stop & Shop Butternut Squash, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: Jennie-O Ground Turkey 85/15, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Chocolate Syrup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Grapefruit, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|