Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 71,26g | Prot: 100,73g | Carbh: 258,94g.
Desayuno: Trident Pastilha Elástica , Pastel de Nata, Abatanado, Sanduíche de Queijo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pleno Chá de Cidreira, Tília, Camomila e Limão, Costatum Atum Posta Ao Natural, Lidl Cogumelos Laminados. Cena: Dourada Grelhada, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Nabo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pleno Chá de Cidreira, Tília, Camomila e Limão. Pasa Bocas / Otros: Pleno Chá de Cidreira, Tília, Camomila e Limão, Maçã, Pingo Doce Paio York Fatiado, Continente Fiambre Perna Extra, Certossa Pão de Forma sem Côdea, Trident Senses, Maçã, Trident Pastilha Elástica . más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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