Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 77,47g | Prot: 93,75g | Carbh: 270,33g.
Desayuno: Помидоры, Чай с Сахаром, Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Каша Пшенная на Воде, Картошка Вареная, Рыбный Бульон. Cena: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай Карамель, Грейпфрут, Лаваш Тонкий, Сладиал Крекер Классический, Just Food Напиток Какао, Простоквашино Сметана 15%, Мичурино Творог 9%, Блины на Молоке. más...
|
Ganando 3,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlati.mila
|