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And so today begins week 3 of P90X. Hoping to see some results soon.
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1548 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 69,84g | Carbh: 199,04g.
Desayuno: fat free milk, banana, water, 100% whey protein. Almuerzo: diet pepsi, healthy choice pizza. Cena: cranberry juice, orange juice, vodka, chocolate chip cookie, lettuce, roll, grilled chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Light Beer, apple, JIF. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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