Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 121,25g | Carbh: 126,31g.
Desayuno: Medjool Dates , Pistachio Nuts, Kiwi Fruit, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Olive Oil , Cooked Rice, Beef Steak (Lean Only Eaten), Pistachio Nuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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