Diario de Sil_ellen, 11 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2024:
993 kcal Grasa: 41,70g | Prot: 66,57g | Carbh: 85,99g.   Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Italac Leite Condensado , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Visconti Pão. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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