Diario de Miriammarc2013, 11 mar. 24


Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2024:
1899 kcal Grasa: 47,35g | Prot: 89,44g | Carbh: 283,80g.   Desayuno: Melão, Crepioca de Banana, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Pachá Farofa de Farinha de Milho, Sadia Filé de Peito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Abobrinha, Alface Americana, Bom Peixe Filé de Merluza, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Docile Jujuba , Torta de Frango, Del Valle Suco de Uva Integral, Bauducco Panettone, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa, Laranja Pêra. más...

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Comentarios 
Eu trabalho na creche, almoço por aqui, o horário sempre o mesmo, as refeições serão sempre as mesmas bases, a comida é nutritiva, saudável e pouquíssimo sal.😊😍🙏❤️ 
11 mar. 24 por el miembro: Miriammarc2013

     
 

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