Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 38,36g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Käse, Frischkäse, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Almuerzo: Ja! Mini-Cabanossi, Möhren, Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter , Enjoy Free Glutenfreie Brötchen Saaten . Cena: Chef Select Hummus Curry, Kirschtomaten, Tortilla Mais-Chips, Getrocknete Tomaten, Eisbergsalat, Oliven. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Apfeltee, Teekanne Apfeltee. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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