Diario de mamiko_yashida, 11 mar. 24

Ну что товарищи ! Лето не за горами) 1,5 года набора и вот я решила снова похудеть посмотреть что там ))) планирую к 1 июня 4 кг сбросить, как в прошлый раз так сильно бы не хотелось худеть, потому что попа тогда исчезла полностью)

---

1547 kcal

Grasa: 49,91g | Prot: 130,42g | Carbh: 154,94g.   Desayuno: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сметана 15%, Инди Стейк из Грудки Индейки, Гречка. Cena: Инди Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Яичный Белок. más...