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11 mar. 24
Diario de caroline.brightman, 11 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
80 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2024:
860 kcal
Grasa: 24,77g | Prot: 44,56g | Carbh: 108,42g.
Desayuno:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar.
Almuerzo:
Bananas , Aldi Instant Noodles BBQ Beef , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar.
Cena:
Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Yorkshire Pudding, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Aldi Gravy Granules, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar.
más...
2147 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
That's very good going. 👍🙂
11 mar. 24 por el miembro:
elfazio6210
Thank you
11 mar. 24 por el miembro:
caroline.brightman
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