Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 90,11g | Prot: 96,74g | Carbh: 180,10g.
Desayuno: Sam's Choice Butter Cookies, Two Good Coconut Greek Yogurt, John Soules Foods Flame Grilled Chicken, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, John Soules Foods Flame Grilled Chicken. Cena: Jonny Pops Chocolate Dipped Cherries, Empanada de Carne, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Rosatello Moscato. Pasa Bocas / Otros: Carr's Table Water Crackers, HEB Traditional Hummus, Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, Delizza Macarons, Quaker Rice Cakes - Caramel. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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