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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen gelungenen Wochenstart 😊
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 58,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 19,64g | Prot: 78,17g | Carbh: 27,46g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Knorr Gemüsebrühe, Quäse Protein, Eiklar, Gebackene oder Gekochte Polenta, Arla Skyr, Gut & Günstig Mozzarella , Porree, Bratwurst. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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