Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3047 kcal
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Grasa: 80,38g | Prot: 141,03g | Carbh: 385,92g.
Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Don Yeyo Ñoquis, Lario Panceta Ahumada, Paladini Jamón Cocido, Tregar Queso Crema Light, La Serenísima Queso Blanco Clasico, La Serenísima Leche 1%. Cena: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cerveza, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Baileys Baileys, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla, Peras, Grandiet Tutucas, Criollitas Galletitas de Agua. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Abdominales - 19 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 39 minutos, Sentado - 9 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 36 minutos, Cocinar - 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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