Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 70,83g | Prot: 155,92g | Carbh: 102,02g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medjool Dates , Pistachio Nuts, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Olive Oil , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: Delallo Calamata Olives in Brine, Chicken Breast, Blue Cheese , Pistachio Nuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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