Diario de kaysilke, 25 nov. 15

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Hoped on the scales this morning !!!! shock horror,
NO DROP yet, been ten days without any drop, what the hell !!!
will still persist

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2015:

509 kcal

Grasa: 7,67g | Prot: 14,21g | Carbh: 101,83g. Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Granulated Sugar, Flahavan’s Progress Oatlets, Black Tea, Grapefruit (Pink and Red). Almuerzo: Bananas, Tomato Soup, 100% Whole Wheat Bread, Tea (Brewed). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Coffee. más...

2692 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

no drop is better than gaining!! I'm finding it so hard not to go up with winter creeping in! Be proud :D

25 nov. 15 por el miembro: bertoldiamanda

Thanks bertoldiamanda, will try and up my exercise and reduce portions xx

25 nov. 15 por el miembro: kaysilke


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