Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 16,96g | Carbh: 132,20g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Tea with Milk & Sugar. Cena: Butter (Salted), Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Cooked Okra. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, Buca di Beppo Cannoli, Rum. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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