Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3313 kcal
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Grasa: 139,78g | Prot: 185,22g | Carbh: 306,96g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Choc Brownie, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Morrisons Reduced Fat Peanut Butter, Warburtons Half & Half Bread Medium (39.5G). Almuerzo: Morrisons Carvery Cooked Ham, Kingsmill Tasty Wholemeal Thick, Egg, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Cena: Magnum Classic, Farmfoods Loaded Cheese & Ham Potato Skins, Lidl Espana Chorizo, Roasted Vegetables, Lidl Warren & Sons Cumberland Sausage. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Choc Brownie, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Costa Coffee Latte (Primo), Tesco Ginger Nuts. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stereophoney
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