Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
689 kcal
|
Grasa: 19,73g | Prot: 26,28g | Carbh: 102,88g.
Desayuno: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Prochiz Keju Slice, Date, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Manggis. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|