Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 70,40g | Prot: 171,46g | Carbh: 166,12g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Chobani raspberry yogurt . Almuerzo: Orange juice, Lamb chops. Cena: Uprotein banana, Mango Woolworths , Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Chicken wing. Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Coke, Arnotts spicy fruit roll, Coca-Cola (375ml). más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Garmin - 22 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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