|
cintura 90
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2735 kcal
|
Grasa: 114,23g | Prot: 118,56g | Carbh: 308,24g.
Desayuno: Ovo, Aveia em Flocos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo, Aveia em Flocos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Queijo Coalho, Banana Brasil Banana da Prata. Almuerzo: Carne de Sol, Montana Legumes Grelhados. Cena: Mungunzá, Pizza com Carne. Pasa Bocas / Otros: Lider Queijo Coalho, Perdigão Mortadela Tradicional, Padaria Pão Francês. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valquíria da S. Souza
|