Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 87,32g | Carbh: 169,07g.
Desayuno: Susamlı Simit, Menemen, Yörsan Lor Peyniri. Almuerzo: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pınar Çıtır Balık, Bezelye Yemeği. Cena: Polonez Hindi Füme Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Huhutula
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